高血压是在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面建议平时饮食要清淡，少吃高脂肪、油腻的东西.
建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食，五谷为主搭配瘦肉，豆制。有助于调节血脂，血压，血糖，的食物有绿茶，海带，菌菇，芹菜汁，苦瓜，南瓜。同时适当锻炼，控制体重在正常范围之内对血液的各项指标的恢复有促进作用。
你好，香蕉，火龙果有一定的辅助作用， 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.高血压,糖尿病的患者不仅要用药物,最关键的是生活饮食方面注意：避免高糖,高脂肪,高淀粉（土豆,红薯,粉条等）；每顿主食要控制在2量左右,要适当的运动,以刚出汗为好
2019-01-10
水果的含脂肪量很低，含水和纤维的量比较多。所以许多水果都可以吃的，期中吃山楂、苹果、梨都对血脂较高的人有很大好处。
平时的饮食调理总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内存积的脂肪。尽量少吃或不吃肥肉，少吃猪肉牛肉羊肉，换成白肉比如鸡、鸭、鱼、兔。在做菜的时候注意少油少盐，尽量用煮蒸的烹饪方式，减少用炸炒的方式。多吃粗粮，比如加些荞麦、燕麦、玉米、糙米等在大米饭里一起煮。经常吃红薯、地瓜、木耳、海带等多纤维的食物。减少甜食的摄入量，不饮酒！切忌暴饮暴食，保持一日三餐八分饱即可
您好！高血压治疗是一综合治疗。
适合高血压病人服用的水果有：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
现在治疗高血压的药物搭配是可以的,但是要注意达标,也就是在130/80以下才是可以的.如果太高了就容易出现心肌梗死等.另外控制血糖的药一种可能效果不好,建议您根据血糖是水平积极调解.饮食上注意要低盐低脂肪饮食,不要食用含糖高的食物,稀饭也是不可以的.
以上是对“血压偏高吃水果会降低吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时你的饮食要做到：
1.热量摄入与消耗平衡.制订每天应摄取的总热量,科学计算,使摄入和消耗的热量达到平衡.
2.忌食糖果.这类患者应忌食蔗糖,葡萄糖,蜜糖及其制品.少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆,白薯和山药等.
3.少吃高胆固醇食物.少吃蛋黄,动物的皮和肝脏等高胆固醇食物
4.选择优质蛋白.首先应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意；其次,蛋白的来源应以牛奶,瘦肉,鸡蛋,海产品等优质的动物蛋白为主.
5.多食富含纤维食物.多吃纤维多的食物,如海带,紫菜等.
其实高血压药与糖尿病不冲突,推荐倍他乐克 和络活喜或者卡托普利在饮食上最重要的就是要严格限盐.普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克.
生活护理：另外你还要少吃葵花子,花生.很多女性喜欢吃瓜子,花生等零食,这类食物都含有一定量碳水化合物,且脂肪含量高.少食多餐.每顿少吃,多吃几顿,总量不变.这样的方法,可保证在餐后血糖不会升得太高. 注意晚餐时间.如果晚餐吃得太晚,饭后又缺乏适量的活动,那么食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪储存起来.因此,最好把晚饭时间安排在下午6：30—7：30之间,这样就有时间在晚饭后进行适量的运动. 选择低糖水果.如果血糖控制不好,可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失,因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜,如草莓,西红柿,黄瓜等
高血压应该先查血脂后再选用降压药,并且降压药不易停药,同时需要服用降糖类药物.
高血压病人药物治疗十分重要,病人要遵照医生指导用药,记住自己的常用药不可滥用药,以免发生不测,治疗时间越早越好,临界高血压就应该开始治疗.高血压病人
服药须知：坚持每天用药,即使病情好转,仍应服维持量.睡前不要服降压药,防止入睡血压下降,脑血量减少,速度减慢,容易形成脑血栓.服用降压药期间,慎用或禁忌麻素,止咳定喘丸,川贝精片等药物.人参含有抑制体内脂肪分解物质,有高血压的人应慎用.
高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活,环境,精神等方面治疗.注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪.高血压,冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌,会增加心脏的负担.所以,肥胖的高血压,冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重.体重减轻了,血压也会降低.选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油.因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作.动物脂肪,肝,脑,心,肾,黄油,骨髓,鱼子,乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃. 适当运动,量力而行,可选择运动量轻,时间长些“耐力性”的项目锻炼身体.