你好，根据你说的情况，考虑可能是有点眼轮匝肌痉挛造成的。
建议你可以用热敷的方法治疗一下，平时注意休息，少用眼睛，鼻子睡眠，考虑可能会有效果的，请试试好吗。
您好，按照您的情况，您这应该是上火发炎刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的用眼卫生建议您局部使用氧氟沙星滴眼液，来进,行局部消炎，缓解局部不适症状
问题描述： 左眼睛上下皮肤老是不受控制的跳动,很难受,有几个月了,又不痛,右眼正常没这问题,春节前我也到当地的医院去看过,但没有结果,
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是神经的问题引起的上述情况。
首先我建议您做一个生化全项的检测，脑血管方面的检查，看一看同时做一个神经内科的检测，然后给你检查结果确定治疗方案。
你好你的情况是眼肌痉挛，建议你注意休息，不要熬夜，不要用眼过度。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，针灸对于本病有较好的治疗效果。
以上是对“请问我的左眼睛上下经常不受控制的跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！