每天按揉足窍阴（井金穴）20分钟，坚持半个月，症状就会改善。很多朋友做事太过苛求自己，导致自己精神紧张、肝胆火旺、脸颊肿痛、耳鸣头痛，每天用力按揉侠溪（荥水穴）20分钟，两天就可降火，消除肿痛。如果您有腰痛，按揉或艾灸足临泣（输木穴）20分钟，3天即可见效。
如果您经常腰腿酸软没劲，艾灸阳辅（经火穴）20分钟左右，寒痛立止。坚持艾灸一个月，症状即改善。祝早日恢复
你好，根据你描述的情况，应该是睡眠质量不好引起的幻觉，应该及时改善睡眠不足
建议：每天睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠或服用安神补脑液改善一下睡眠质量，适量运动
你好，做噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠安神补脑液，起到安神、助眠的作用。
积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
你好，你这种情况多数考虑是有睡眠障碍的可能，建议去看中医，吃点中药调理一下
你好，你这种情况多数考虑是由脾虚引起的，建议你在饮食上要多吃一些柔软的易消化的食物
以上是对“梦魇症状出现幻觉，已经连续两天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现梦魇。
学会缓慢深呼吸，学会放松，合理安排时间，合理树立人生目标，合理表达述求，合理规划生活，逐渐忙起来。
这是精神紧张压力后容易出现呢这症状的，这需要调理神经功能的
注意饮食。多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。可以吃谷维素片调理下
这两天之间，有什么事，让你心里感觉很恶心，你强烈压抑着内心，怕表露出来，破坏了你们的关系？根据你描述的，只能大致释成这样。如果想多了解，请详细叙述梦中的其景及其他。
2019-01-10
近期有压力事件么？
你的这种情况，
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
以上是对“梦魇症状出现幻觉，已经连续两天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，解决梦魇主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
2019-01-10
你好很高兴为你解答，你的这种情况考虑神经衰弱压力过大等引起的。
建议：平时保持心情舒畅，不要压力太大，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠。分散注意力，不要总想一件事情。祝你早日康复。