问题描述： 这个事情弄的我心里有阴影,我很喜欢女朋友,但是性生活很糟糕,怎么办,谐音
总的来说，阴蒂高潮——颤抖;阴道高潮——涨潮。阴蒂高潮生理感觉更强烈；阴道高潮能够获得更佳的心理满足。建议您可以先让女朋友阴蒂高潮，之后再进行阴道高潮都是可以的，而且，效果会非常好。
你好。如果是这样的话，可以进行性生活前戏时间长一些，多刺激她的外阴。性生活质量的提高需要两个人的努力，不要灰心，经常培养感情，培养情调，性生活会很和谐的
