问题描述： 13岁微量元素参考值包括（铜,钙,铁,锌,镁）
你好！一般情况下，正规医院的检验报告后面，都有正常的参考值范围的。
你好！根据你描述的情况，由于每个医院的检测方法不同，正常参考值也不同，所以，建议你参照检验报告后面的正常值为准。
你好，锌元素76.5～170umol/L含锌丰富的食物有海产品如牡蛎干贝瑶柱等；坚果类食物也含锌很高例如核桃杏仁芝麻等.补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌.
铜元素11.8～39.3umol/L动物的内脏含铜量很高用含铜的器皿烹调的食物含铜量都很高.铁元素7.52～11.8mmol/L含铁丰富的食物有动物的肝脏如鸡肝猪肝等；
以上是对“微量元素的参考值范围”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您.好，您所描述的临床症状和或体征太过于简单，我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，例如发病时间、伴随症状、病灶图片-或者具体检查报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。
2019-01-10一般正常情况是：钙2.02-2.6mmol/L，镁0.77-1.03mmol/L，铁12.5-32.2umol/L，铜11-24umol/L，锌10.7-17.7umol/L
每家医院根据实验室所提供的实验方法不同，会有不同的参考值。建议到正规医院做微量元素检测
