问题描述：我这个人生活有没规律,特别爱熬夜,而且饮食上还爱吃辣,一周至少一次烧烤或者火锅,所以导致脸上的痘痘都没完全的好过,怎么样减少痘痘的发生
痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.
2017-07-20