发病感觉自己要死了求求你救救我

吴名波 回答时间：2019-01-10

你好，这种情况需要及时到医院心理科选择合适的抗焦虑药物控制。
比如北京六院，北京安定医院等，遵医嘱使用药物，定期复查调整好药物剂量，平时多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸等缓解紧张。
以上是对“发病感觉自己要死了求求你救救我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-10

急性焦虑症发作，给你的身心带来了伤害，建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。
在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些最近感兴趣的事情转移注意力，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你药物治疗的同时接受心理咨询治疗，使用森田疗法进行治疗。

谢武龙 回答时间：2019-01-10

你好，你是患有焦虑症，发作时头皮发麻，恶心，感觉生不如死等，病史长了。
综上所述考虑为焦虑症状，建议你尽快治疗，去北京安定医院，回龙观医院或北京六院都可以，都是专科医院。