这是体质因素，气血不足，都是可能的，要注意休息保养保暖
所以我建议你内科检查试试，都是可以的，你可以继续配合保暖，元胡止痛片治疗试试。
您好，你这种情况有可能是气血亏虚反应引起的刺激性反应引起的症状情况
建议您平时注意自己的反应症状情况，根据自己的情况使用调节气血亏虚的药物治疗控制
问题描述： 经常感觉特别冷,胳膊吹风就疼,动不动就头疼,月经量少
你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你用桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
2019-01-10这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该积极的调整。
安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善恢复健康的身心和正常的月经，减少不适的出现。
以上是对“手脚冰凉气血虚头疼月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！