您好！定期复查：遵医嘱作定期检查，可作为治疗效果和疾病变化的评估依据，还可为疾病变化提供早期发现、早期采取对策的参考。
调养同样很重要的：
均衡营养：在饮食上要注意饮食均衡，调整饮食习惯，摄取多元营养要素；碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比；荤素搭配，多素少荤，勿过量摄食脂肪和高蛋白食品；不要吃腌制食品、煎炸烧烤食品，控制盐的摄入，戒烟戒酒，以清蒸、炖煮为主。多吃新鲜蔬菜水果，不能过分挑食偏食。
调适情绪：康复期间，要学习调适情绪，力争心平气和，不操之过急，克服沮丧心境，修身养性，改变不良的作息习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上，比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等，以此转移疾病带来的不愉快和恐惧，使自己的身心调节到较佳状态。家属则要营造一个好的生活环境，以利于康复。康复时期要静心修养，而不是过度操劳。散步、打太极拳等活动也要量力而行，以不感疲劳为度，切忌活动过度造成体力下降。面对疾病现实，患者要鼓足勇气，树立信心，培养耐心，争取最佳的疗效和最好的康复结果。
心理方面：鼻咽癌化疗后调养多鼓励患者，一定能战胜鼻咽癌，增强患者康复的信心，悲观和消极的患者一般都会出现病情恶化，导致鼻咽癌转移现象，保持好的心态对鼻咽癌的治疗有辅助作用。体质方面：鼻咽癌化疗后调养适量的运动能增强患者的体质，改善患者的身体状况，增加患者抵御癌症的能力，有助于治疗。
2019-01-10