以上情况，可能是否紧张性头疼所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素C，Ｂ，
头疼应用芬必得，脑宁等缓解，局部热敷，按摩，理疗，多可好转，配合正天丸等，多可好转的，
您好，根据你描述的情况看，脖子疼痛可能是颈椎病引起的，和长时间的坐立或者低头工作有关系，
建议你结合自己的情况，去医院做个颈椎相关的检查，确定原因之后，才可以正确的进行治疗。
问题描述： 别的就没有什么症状了,在就是脖子有的时候也酸,抬头脖子特别硬,
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是颈椎疾病导致的上述症状。
这种情况建议你一定要注意颈椎的养护，积极就医近一步做相关检查，明确具体诊断并治疗。
你好，脖子有时候酸抬头，脖子特别硬，这种情况考虑是颈椎病引起的症状。
建议你可到医院做个颈椎拍片检查，明确病因后，再进行对症治疗。平时应多按摩颈部，避免长时间低头，可用热毛巾热敷，必要时可做颈部牵引，多进行头颈部锻炼。
以上是对“这两天老是头疼。后脑勺疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！