你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是都可以的。
建议你可以先用药物治疗观察看看，应该是没有什么问题的，两种药物都可以，祝你健康。
两种药都具有活血化瘀，消肿止痛的功效，所以两者可选用其中一种去使用，在当天，每3到4小时进行15分钟冷敷，可以缓解肿胀。请注意不能直接用冰块接触皮肤；至少让受损肌肉休息一天；同时保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。
2019-01-10
问题描述： 早上去菜市场买菜了时候,一不小心就踩空,扭到了脚踝,去到药店买了伤痛酊,回到家发现家里还有红花油,现在就要擦那个药比较好了,
扭伤脚踝可大可小，建议你去正规的骨科检查一下。至于你询问的这2种药的药用功效基本一样，都是可以使用的，但是需要注意的是，在扭伤后，就要注意前期是禁止活动的，活动会加重疼痛和肿胀的程度，所以一定要好好休息。后期，就需要适当的活动，对脚恢复有帮助。
2019-01-10你好，通过分析你的症状，你应该是扭伤了，扭伤是需要用活血化瘀，消肿止痛的药作治疗的，他们两者并没有本质的区别，效果也差不多。在治疗期间，需要注意避免激烈活动，提，抓重物，建议做物理治疗，如微波治疗，祝你早日康复，谢谢。
以上是对“红花油和伤痛酊哪个好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！