来看,你的情况可能是过度活动导致的肌肉软组织损伤导致的
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
问题描述: 16岁,上星期上完体育课,回到家,第二天脚踝疼痛,不敢走路,膝盖也不能太向下弯曲,这是为什么
可能是气血不足或者是关节的问题,或者是血液循环不畅,都可能造成这样的情况。
我们建议您服用黄芪水,平时注意多喝水,不要上火,加强营养,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。
以上是对“双脚疼痛,尤其是脚踝部位,走路甚至坐着也”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您描述的情况,考虑是体育课过度剧烈运动导致的相关症状。
建议您注意休息,不要过度运动。多喝点骨头汤,鱼头豆腐汤等补充钙质。慢慢就会恢复的。平时适当锻炼,增强体质。
来看,你的情况可能是过度活动导致的肌肉软组织损伤导致的
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的