膝关节局部受到风寒刺激，或者劳累过度，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
平时注意休息，不要劳累，自己多进行膝眼穴的艾灸调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
问题描述： 左膝关节在运动量大的情况下就疼持续了快一年了越来越严重麻烦是怎么回事》
你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为关节炎的可能，需要控制一下就可以了。
建议你可以用按摩，针灸等方法治疗就可以了，不用特别担心的，注意休息就可以了。
以上是对“我的左膝关节疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动过度都是可能会导致的，要注意休息保养，是关键的，
一般需要听取医生建议继续休息，都是可以的，你可以继续消肿止痛酊试试，继续保养。
膝关节局部受到风寒刺激，或者劳累过度，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
平时注意休息，不要劳累，自己多进行膝眼穴的艾灸调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。