你好，最近吃辛辣刺激性的了吗？休息不好吗？最近熬夜了吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，多喝水清淡饮食，多吃水果蔬菜，用清水洗洗。
以上是对“脸上起了一层小米粒似的疙瘩，不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的情况来看，脸上起了一层小米粒似的疙瘩，不疼不痒，有的是内分泌紊乱引起的。
你好，有的是内分泌紊乱引起的。有的是皮肤病引起的，建议你最好到医院检查一下才能确定。
你好你脸上起了一层小米粒似的疙瘩，建议你经期化验内分泌。
你脸上起了一层小米粒似的疙瘩，建议你经期化验内分泌。如果是多囊的话建议你在医生指导下服用短效避孕药调理。