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熊平安
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你好,根据你描述的情况来看,过频手淫容易引起性功能减退、神经衰弱症、前列腺疾病等
所以建议最好是戒除手淫,平时多运动锻炼,多喝水,避免长时间憋尿,保持良好的睡眠,避免长时间熬夜,
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高锡云
已帮助网友:3368
您好,这个情况的话建议您一周一次就可以,手淫过度的话也都是有可能会引起龟头敏感,危害性还是比较大的,
平常的话,尽量还是能够多注意好个人卫生护理,并且还是能够戒掉手淫的行为,多吃一些补肾的食物,