学舞蹈的时候练腰腰疼

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

考虑腰椎异常引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
建议避免过度劳累和反复刺激，热敷缓解，并且按摩牵引调理，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“学舞蹈的时候练腰腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

据你所讲的这种情况，我个人认为应该要考虑的原因是，肌筋膜炎骨膜发炎的表现，可以考虑服用西乐葆，可以考虑做中医的火罐治疗。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，您这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤，也不排除缺钙的可能，最好还是做一下微量元素检测。
建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片的，实在不行到医院检查一下。