问题描述: 28,女,身体老觉得冷,还发抖,平时吃点枸杞行吗?有人说枸杞补阴虚,我这样吃越糟,还有吃黑豆黑米,到底是不是?我应该多吃些啥
wangwen
回答时间:2019-01-10
你好,身体总是发冷等情况,考虑是体寒等
你说的枸杞等都是以食物补充为主,一般见效慢,效果也不明显的,如果症状较重,建议以中医药物治疗方法为主,等待病情好转后,再食疗吧!
彭丽霞
回答时间:2019-01-10
你好这个是没什么作用的,考虑是肾阳虚引起的肢寒畏冷等,
可以服用金匮肾气丸治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看
以上是对“身体老觉得冷还发抖,吃枸杞会补起来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
唐建兵
回答时间:2019-01-10
你首先要测量一下体温,如果不是发烧应该就是阳气虚弱?。
枸杞黑米,黑豆都没有什么效果,补阴的,你需要的就是补阳的呢?。多吃点辛辣刺激食物,适当运动。
廖元兴
回答时间:2019-01-10
可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理
含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品