你描述的症状考虑是抑郁症引起的，建议去专业的心理科就诊，检查确诊病因后再治疗。
建议你平时要保持心情愉快，多参加室外活动，多与人交流沟通，清淡有营养饮食。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
这个情况，首先要做到的就是自己调理情绪，要多交一些朋友，多出去活动。可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
以上是对“情绪低落，不想与外界交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
情绪低落不想与外界交流，主要是由于抑郁症及焦虑症所引起的疾病，是有一点严重。
建议您最好是及时的去正规医院的，神经内科进行相关检查，明确病情，对症处理，祝您早日康复。
你好，情绪低落，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医