因为不小心外伤，导致下肢软组织挫伤，会出现局部损伤水肿，影响活动
因此建议你会可以口服云南白药胶囊，给予局部使用盐开水热毛巾热敷理疗，就会促进恢复的，当然也要排除骨折的可能性
以上是对“小腿肌肉砸伤，腿部肌肉肿胀，疼痛，无法行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你是有腿部受伤的，这个属于挤压综合征的，需要时间慢慢恢复的
建议你要注意太高腿部，并每天热敷，可以吃些活血祛瘀的药物，并适当的按摩的好
这种情况要注意配合，服用消炎止痛和活血化瘀的药物来同时进行治疗
平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，配合局部的针灸理疗，按摩热敷，的方法来缓解症状