你好：你身体主要是出现了一些踝关节的扭伤，会造成活动障碍的，也可以考虑通过一些方法进行调整方式行动异常的现象的发生。
让得注意好休息的同时，通过一些局部的理疗或者是骨伤痛胶囊等药物进行调整，避免长时间活动，基本上也都有一定的作用的。
问题描述： 左右裸关节扭伤治疗一年还不能正常走路那里有接骨散卖,拍片骨头没有问题右裸关节做过小针刀2016年八月24号做的现在小针刀口子还痛痛苦万分不能自己照顾自己像废人一样
你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为关节炎的可能，需要控制一下就可以了。
建议你可以用按摩，针灸等方法就可以了，可以到骨科治疗就可以了，不用特别担心的。
以上是对“左右裸关节扭伤一年求帮助现在不能正常行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况是需要上传一张x线片检查的。
建议你放松心情，如果骨头没事的话只是，单纯的扭伤，这种情况的话刚受伤是不能活动的，需要休息21天左右的时间。
你好：你身体主要是出现了一些踝关节的扭伤，会造成活动障碍的，也可以考虑通过一些方法进行调整方式行动异常的现象的发生。
让得注意好休息的同时，通过一些局部的理疗或者是骨伤痛胶囊等药物进行调整，避免长时间活动，基本上也都有一定的作用的。