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高原反应可是身体一直很好啊!

2019-01-10 女 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

。高原反应一般的人都有这种反应,吸氧没有依赖性的。慢慢的,应该会适应的。所以你平时一定要多锻炼身体。
像你这种情况。建议你生活一定要规律劳逸结合。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物,一定要保持大便通畅。
以上是对“高原反应可是我身体一直很好啊!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您好:先吸上氧,带点止痛片,安定片,藏药红景天。如果有条件可以带上对心脏好的保健食品或者是保健品。
避免劳累、受寒、及上吸吸道感染。选择高热量易消化食物。采用半卧位睡眠。

2019-01-10
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好。你目前的这种情况是由于高原反应引起的。一般是不会产生依赖性的,不需要过度担心。
建议你近期要密切关注自己身体的变化。同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。近期不要做剧烈运动。

2019-01-10
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