问题描述： 昨天下午下单车时,左脚掌向内扭到,有一声响,脚踝没痛感,脚掌左侧疼痛,一两个小时,平方和静放不觉得疼痛,不能全脚着地,只能用后跟行走,晚上搽了活络油,今天早上起床感觉好点,持续搽油,现在全掌可以着地,行走时前脚掌感到一般疼痛,左侧没有,前脚掌向外伸展时左侧感到一般疼痛
说明是属于扭伤的症状就需要长期的休息保养，减少活动的，
一般需要暂时休息保养是关键，都是很重要你如果不注意，还是可能会反复疼痛的啊。
您好，你这种情况有可能是肌肉拉伤引起的刺激性反应引起的情况症状
建议您平时注意自己的反应情况，根据自己的情况进行理疗按摩，根据情况在24小时以后进行热敷
