甲亢患者在饮食上应注意:
1、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物,多补弃丢失的水份。
2、多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。
3、多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
4、多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
5、禁忌含碘量高的食物、海味:海带、海虾、带鱼等。
6、不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等。
7、不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等。
8、平时注意休息,不要活动过量,保持心情平静、避劳累。
甲亢病人的饮食要注意以下几点:
1、注意患者的维生素供给,通过大量的临床观察,发现维生素对于人们的身体有着极大的帮助,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,致多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时,补充维生素A和维生素C。保证蛋白质供给。每日每千克体重供应蛋白质十五克,但应限制动物性蛋白。
2、患者要吃高蛋白质食物,由于甲亢患者的内分泌紊乱,身体免疫能力较差,所以要多补充一些高蛋白质的食物来提高体质,如多吃,黑豆,黄豆以及其他豆制品以及牛奶、蛋类、甲鱼等食物。
3、增加餐次,为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。增加能量供给,每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12552~14644千焦,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。这也是甲亢病人的饮食的介绍之一。
4、甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏,在治疗甲亢的过程中,某些抗甲状腺药物的使用,会导致白细胞减少,所以甲亢饮食需要增加维生素与矿物质,甲亢患者在平时的饮食中,要注意多食富含维生素及矿物质的食物,如多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。
甲亢病人的饮食注意.甲亢病人的饮食原则
1、高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素:主要补充B族维生素和维生素C。
4、适量矿物质:主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使病人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。
以上是对“甲亢患者如何控制饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
甲亢患者消化吸收能力差,所以要少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。平时多喝水,忌咖啡、浓茶饮料。不要吃海带、海鱼等含碘高的食物。
多吃含钾、钙丰富的食物。像牛奶、蛋类、谷类、蔬菜、水果。甲亢患者一定要管好自己的嘴巴,这样才能缓解病情.增加维生素,尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。如有腹泻更应注意,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。
甲亢病人饮食的注意事项:
1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.
2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料.
3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.
4,注意营养成分的合理搭配.
5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.
6,进食含钾,钙丰富的食物.
7,病情减轻后适当控制饮食.
主要食物的营养成分
1,谷物类:碳水化合物和B族维生素
2,肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
3,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
4,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
5,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
6,蔬菜,水果:维生素丰富.