根据您所说的这种情况，你这是得了跖筋膜炎引起的，建议积极治疗。
跖筋膜炎的治疗原则，早期热敷，微波治疗，如果不好的话，建议局部注射治疗，一般都能治愈。
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院抽血查尿酸值，排出高尿酸血症引起的再对症治疗。
如尿酸值升高，建议吃些降低尿酸的药物，建议平时规律饮食，多吃蔬菜水果，别吃辣椒，必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
问题描述： 我爱走路,每天2万步以上,走后停下再走是特痛,
你好，根据你所说的情况。左脚板后疼痛不适常因为筋膜炎症引起的。考虑可以到正规医院检查。
平时注意饮食清淡。局部热敷按摩理疗。避免输不负重劳累。也可以通过贴膏药消除疼痛。
这应该是慢性损伤的症状，长期的走路导致足底肌肉韧带拉伤劳损。
可以外用活血化瘀的药物喷敷按摩，如沈阳红药气雾剂.云南白药气雾剂.红花油等，注意休息，避免长时间走路。
以上是对“左脚板心靠后一点痛请问是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！