你好，根据你的情况，一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
建议，对于这种情况，当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
你好，你说的这种情况，是由于你现在正处于生长发育的最快的时期，缺钙的表现。
所以建议你最好及时补充钙剂，平时要注意保暖，不要猛蹲，同时一定要加强营养，适当锻炼，增强体质。
这种情况有可能是肌腱紧张导致的，如果没有出现不舒服的情况，一般不需要治疗，平时不要剧烈运动就可以啦！
平时要多休息，不要剧烈运动不要过度行走，避免出现肌腱损伤，目前的情况有可能是蹲下过快导致的。
以上是对“下蹲后站起时左膝盖有撕裂声，但没有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于缺钙，过度疲劳等情况所致。
建议口服葡萄糖酸钙口服液治疗。避免劳累。多休息，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你好，很高兴为你解答，，考虑是由于缺钙引起的。
建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，多到室外活动，多晒太阳。