问题描述： 从四五年前开始睡着了就做梦睡醒了也不解乏身上觉得紧不舒服然后一年前喝了一周的汤药睡的挺好不做梦持续了两个月左右又开始做梦渐渐的又失眠最近一个多月特别严重凌晨两三点睡五六点就醒了白天也不困然后就发现自己情绪低落特别没耐心特别焦虑整个人感觉都变了房子装修都特别没耐心觉得烦宁愿放着都不去弄整天昏昏沉沉的记忆力减退觉得自己脑袋都不转了以前特理性现在特别情绪化现在又是明天白班到现在都睡不着
你好，要看你是什么引起的失眠，是有什么心理负担或者大脑过于焦虑导致的失眠，还是其他原因？
如果情绪不好，要从情绪上进行调理，可以配合安神的中药，辅助你睡眠。你是有什么心理负担吗？
