上颈椎不稳症可以吃什么水果

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如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,