你好，，3个月前有高危行为，现在腰酸背痛，浑身无力，想睡觉，心里担心得了艾滋病，有可能是恐艾症，
建议，艾滋病的窗口期是2-6周6周以后做个检测阴性就可以排除了，艾滋病没有特异的症状，只要检测阴性，无论有什么症状都不能诊断艾滋病，恐艾症由于长期的焦虑紧张会引起身体的抵抗力下降，会有腰酸背痛，乏力，失眠等，尽快做个检测吧
你好，没有哪种症状是只有感染了艾滋病病毒才会有的，所以是否感染不能依据症状的，必须依据特异性检测结果。
你好，，只凭你说的症状不能作为是否感染艾滋病病毒的。既然发生过高危行为担心感染，建议到当地疾控机构进行艾滋病特异性检测来排除一下，好吧，那里可提供免费的咨询和检测服务。
以上是对“天天恐艾，背上出小红点，现在胸前也出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果您有不洁的性行为，也就是有可能会引起感染，不过平常的话只要注意好个人的卫生都是可以得到改善，
平常不要有不洁的性接触，尽量还是要有自己固定的性伴侣，并且还是不要有手淫行为，
您好，艾滋病一般是通过性接触和血液接触，以及母婴途径传染引起的病变，其他的生活途径传染性不大，
一般接触的三个月之后，可以通过排艾检查确定是否感染，建议你尽快的去医院进行检查，以检查结果为准。