根据你描述的情况，你应该是睡眠习惯不太好，也不是短时间内变成这样的。
你的情况需要自己努力，每天晚上睡前对自己暗示性语言。坚持很重要。另可参照暗示治疗。
以上是对“睡觉四肢乱动，头顶床头，脚老是乱瞪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种不适的症状，考虑是缺钙的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断。
建议到正规的医院，做微量元素的检查，就可以明确诊断，是否是缺钙，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，
你好，你描述的症状，我看过了，这个症状持续多长时间了？在出现这个症状之前发烧感冒没？工作压力大，不？有什么精神创伤没？建议到医院做头颅磁共振检查，出现这种情况，一般是锥体外路系统有病变，建议到当地三甲医院神经内科进一步检查，在医师指导下，用药
2019-01-09