您好，按照您的情况，您这应该是局部损伤刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理卫生，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退
以上是对“跳跃把脚扭伤，也没有红肿，没法走路，用不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的情况可以用一个冰袋敷一下，这样可以消肿止痛的，另外，你需要把脚垫高一点。
扭伤后的肿胀是需要一段时间恢复的，所以你最近不要，走路，减少活动。有利于恢复
你好，依据您提供的症状考虑为足部韧带扭伤或者肌肉撕裂的现象
建议你在扭伤的24小时之内实行两夫24小时之后再实行热敷，要选择拍片检查是否有骨折或者骨裂的现象