你好，根据你的情况来看，这些症状有可能是腰肌劳损引起的！建议去医院做个详细检查！
建议患者平时注意休息！适当的锻炼！节制房事，同时可以配合做做针灸按摩！应该会有效果！
你好，根据你所说的情况。也可能是劳累引起的，腰肌劳损。建议你梭一个肾方面的检查。
注意休息。不要过度劳累。不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。不要干过重的体力劳动。
你好，根据你叙述，腰部两侧有疼痛的表现，不能够站立，考虑是腰肌劳损的因素。
建议你增加保健，需要到正规医院做相应的检查，查找病因，根据病因选用合适的药物调理。
以上是对“腰两侧难受中间的骨头疼是不是肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是除了肾虚引起的疼痛，还有腰肌劳损引起的。
建议你近期可以先做做腰部针灸推拿，不要久坐，平时多吃点羊肉山药等补阳的食物，多参加体育锻炼可以改善。
你好：你身体现在主要是出现了，腰部出现一些疼痛，也有可能是有一些肾虚体质比较差，过度的劳累都会形成这种表现，可以考虑通过一些方法进行调整的。
腰部也可以适当的进行一些按摩，并且注意好休息，避免劳累可以补充一些六味地黄丸多吃一些营养的食物也都有一定的调整和缓解的作用的。