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来大姨妈容不容易长胖?

2019-01-09 女 | 24岁
回答(5)
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

你好,这个没有任何科学依据,减肥还是需要控制饮食,以清淡为主,不过经期可以适当吃些营养较高的食物,运动可是适量减少
1、饮食以清淡为主,但需要保证营养均衡,合理分配、控制三餐
2、运动贵在坚持,每天坚持45分钟有氧运动,运动量逐渐加大
3、按摩减肥是中医减肥的一种,效果很好,如想更快更健康的瘦下来,建议搭配一款专业减肥产品波颜婷,以草本植物为原料,质地细腻,触手生温,涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,瘦身、紧致肌肤效果更佳。

2019-01-09
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

从你叙述的情况来看,感觉你好可爱,这些没有科学依据,其实如果你体重不是很重的情况下,没有必要这样做。
建议你一日三餐规律饮食,不要暴饮暴食,零食不要经常吃,水果可以多吃,适当的运动是不会胖的。

2019-01-09
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

月经期农药消耗的比较多,可以适当多吃一些有营养的食物,
但是一定不要吃辛辣刺激寒凉生冷硬的食物,多吃一些暖性食物,同时注意保暖,注意个人卫生
以上是对“来大姨妈容不容易长胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-09
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

您好,一般来说,这种情况是没有什么科学根据的情况的
建议您平时注意观察自己的症状反应情况,根据自己的情况观察调节控制,注意情绪调节

2019-01-09
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你好经期如果暴饮暴食的话也是会长胖的,需要注意合理饮食的
建议你最好避免吃过多高脂肪油腻的食物,经期建议合理饮食,清淡饮食就可以了。

2019-01-09
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