问题描述： 爱犯困,多梦,喜欢夏天不喜欢冬天,怕冷,睡觉有时候会打鼾、不爱运动,舌头有齿痕,；脸色较白,爱吃甜,香脆,老是头疼难忍,须吃头疼药解疼,最近膝盖手臂也酸疼,外阴老是瘙痒（去医院检查无妇科病）,有时候尿液浑浊,腹部肥肉多,体重不断增长!
你的症状就是脾胃虚弱，气血不足，与长期过度劳累，熬夜，紧张等等有关，需要注意休息。不要过度劳累。
可以使用中成药加味逍遥丸，归脾丸治疗，多吃一段时间，同时注意加强营养。不要吃辛辣刺激的食物。不要过度劳累。适当锻炼身体。
你好考虑是脾胃虚弱，肾虚，气血不足引起的症状的，
建议你最好到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
主要是由于体质的原因引起的，是由于平时的饮食不当，或者还有要排除是不是排除甲减的情况的。
可以做一下甲状腺功能的检查，其次，可以查一下是不是妇科，明确有没有炎症引起的表现的，可以配合口服中药调理的。
以上是对“体质太差该如何做调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，，考虑是身体免疫力下降，气血不足导致的经常性感冒等表现。
根据您的情况建议到中医科看看，辨证论治，明确证型，吃点中药调理。平时饮食清淡。
你好，外阴瘙痒不适可能是炎症刺激导致的，需要检查是否阴道炎或支原体等感染导致的
你现在有怕冷的情况建议去医院中医辨证是否肾阳虚导致的，可以服用金贵肾气丸调理的
