问题描述： 因为一些原因导致精神压抑…甚至会有自残的想法和冲动…比如爬上二楼阳台跳下去来个骨折什么的…而且已经付诸行动差一点就真的跳下去了…偶尔也会有死了会怎么样的想法…而且晚上不容易入睡…早上一点动静都会醒过来…我不知道这算不算是心理有问题了
廖元兴
回答时间：2019-01-09
这个是心理精神方面的问题的，一般抑郁状态容易出现自残，自伤，失眠的情况的
建议您到医院检查一下简明精神量表看看，对于抑郁状态建议您可以用氟西汀胶囊来进行治疗，同时天气好的时候多外出晒太阳，避免不良情绪的刺激，保证足够的睡眠
以上是对“精神压抑…有自残冲动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2019-01-09
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪激动，严重时失眠，自残的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
胡世春
回答时间：2019-01-09
首先因为某一些事情而导致的精神压抑，考虑是由于，抑郁症或焦虑症引起的表现。
首先应该积极的放松一些心情，不要紧张，多注意休息，保证足够的睡眠。适当的增加些运动和锻炼。