问题分析：
第一次发作肛裂或者症状较轻可以暂时给予保守治疗，不用急于行手术治疗，可以先采取温盐水高锰酸钾坐浴以及使用缓泻药进行治疗，也即是坐浴和通便治疗，保证大便通便，不宜干燥；必要时再考虑行手术治疗。
建议先采取坐浴和通便治疗，平时注意饮食习惯，不宜进食辛辣等刺激性食物，可以多进食些高膳食纤维以及蔬菜、水果，多喝水，避免大便干燥，必要时可以使用泻药。
另外要注意卫生，防治感染，以免诱发或加重肛裂，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
便血是肛裂的常见症状，时有时无，一般出血量较少，血常附在粪便的表面的一侧成条状形血迹和大便终末出现，或仅染红手纸，也常伴有粘液但不与大便相混。
肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食：如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。建议调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。
以上是对“大便出血吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大便带血原因很多，但最常见的是痔裂的出血，内痔出血一般是无痛的，便后点滴状，时发时止，便干劳累等明显 ，肛裂出血主要是伴有排便时的疼痛或便后肛门疼痛，出血量少，有时血染便纸，如果是暗红色出血，多为直肠结肠出血，需要结肠镜检查。据我的临床经验，年青人女性一般最多见是肛裂出血，大便干是明显的诱因。
可以通过改变饮食来达到润便的作用以减轻肛裂继续发展。主要就是要多吃富含膳食纤维的蔬菜，多饮水，吃些蔬菜、蜂蜜泡水喝等等。同时少辛辣进食。 当然，上述的是一般情况，也有个别是肿瘤息肉引起，因此，出现便血还是要去肛肠专科检查一下为好。
肛裂患者常常是由于大便干燥，缺乏运动的人出现，可以引起便血和大便的时候激烈疼痛症状。非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。
1、饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，多食水果和蔬菜，保持大便通畅。不要久蹲厕所，便后注意清洗肛门。如果出血严重的话，建议到医院检查。
2、要保持肛门处卫生洁净，可以每天多吃蔬菜和水果的，要多吃香蕉，红薯，每天早上起来后要喝蜂蜜水。避免吃生冷辛辣刺激的食物，这样可以防止便秘。