你好，根据你的叙述这种情况相较于局部血瘀，软组织损伤所致。
建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服活血通脉胶囊，三七伤药片治疗。必要时到医院就诊治疗。
问题描述： 崴了脚一个周了,肿痛没消除,而且整个脚部都发红,脚跟发紫,但是我还要上课,每天走的不多,就是一直坐着,脚难受,会隐隐的疼
你好，根据你描述的情况，脚部肿痛、发紫考虑是有淤血、软组织挫伤。
建议，每天使用硫酸镁水泡脚，尽量抬高患肢，少走路，可以口服活血止痛胶囊治疗。
以上是对“脚崴了，有瘀血，走路时间长的话会疼，脚部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况首先要注意休息避免活动量过大，另外也可以做做局部热敷。
如果疼痛和肿胀持续存在建议拍x光片排除骨头的问题。单纯的软组织损伤一般不会超过十天就会恢复。
你好，根据你的叙述这种情况相较于局部血瘀，软组织损伤所致。
建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服活血通脉胶囊，三七伤药片治疗。必要时到医院就诊治疗。