我,女性,从生完孩子就开始,腰背怕冷,现

唐静琪 回答时间：2019-01-09

可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，可以试试服用健脾丸。

何曼妮 回答时间：2019-01-09

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
自己的调整很重要。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常。
以上是对“我,女性，从生完孩子就开始，腰背怕冷，现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-01-09

你好，跟据你描述的考虑，肾虚脾虚，劳累熬夜，激素分泌失调等因素引起的。
建议注意休息，少熬夜，避免焦虑紧张，用六位地黄丸，归脾丸调理，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。

李娜 回答时间：2019-01-09

你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致，要加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。
建议避免劳累。多休息，及时到医院中医科辨证施治，诊断明确后对症治疗。多观察。