你的情况根据叙述需要禁止手淫等不良性行为即可逐渐恢复正常，并注意休息预防疲劳等。
你的年龄正处于青春发育期需要禁止手淫等不良性行为即可，避免影响正常发育，生殖健康等。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你好，从你的情况描述看，主要是手淫过度，造成勃起时间变短强度不够
建议，因为你才十五岁，这个完全不用担心。身体可以完全做恢复的，关键是，不要再过度手淫了，注意锻炼身体增强体质
以上是对“手淫后引起的JJ勃起时间短可以慢慢自己恢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般来说出现这个情况的话，也主要还是和你手淫有一定的关系，手淫过度的话也就会引起肾虚，也就会影响勃起的情况，
不过手淫的话是不会导致阴茎短小，平常尽量还是能够多注意好个人的卫生，并且多吃一些补肾的食物，
这情况可能属于平时压力大伴随肾气虚到导致影响正常勃起
平时应该积极运动看看，注意少食生冷刺激性食物，建议观察是否腰酸痛不适的情况注意卫生，