根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！
我们临床首先需要考虑呢就是应用营养神经配合活血化郁治疗的，还有就是可以配合按摩理疗！
你好，你描述的情况要注意观察，回家以后，有何具体的环境变化以及床铺的变化等等。
要注意食物是否有寒凉性的影响，或者是床软及腰肌疲劳状态等等。都需要注意观察鉴别。
问题描述： 女18岁平常在学校早上醒来腰两测都不疼,但周末回到家,每次周末醒来都是被腰两侧痛醒,痛醒后必会去厕所,上完厕所后左右翻身才不怎么疼,这是什么原因
你好，结合你描述的情况，考虑是腰肌劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，必要时吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
疼痛应用芬必得，云南白药，三七伤等，补充维生素C，避免不良刺激，注意保暖，避免寒湿，多可好转，
以上是对“每天早上醒来腰两侧很疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！