你这种情况有可能是平时低头玩手机比较多，颈部劳累。
导致的颈椎病，颈椎病压迫交感神经等，有可能会引起这些症状，可以做一下，颈椎推拿，针灸理疗等治疗。
问题描述： 为什么最近一段时间总是感觉不舒服,也说不上是什么感觉……有点晕乎乎的然后想吐的感觉尤其是坐车的时候一玩手机这种感觉就特别强烈,想着应该是晕车了,但是以前不晕车的,有时候不坐车也会有这种感觉,睡午觉起来也会,但是喝一点水之后会好一点,
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该养成良好的习惯，规律作息，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“最近头总是晕乎乎的然后不舒服想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在出现头痛之后，可能会导致出现反射性的呕吐的情况发生，
若出现经常发作的头痛的话，则建议及时到医院进行检查，根据情况适当使用药物进行对症治疗，一般情况下，引起头痛的常见原因主要就是发热、炎症感染等，此外过度的疲劳、熬夜等，也可导致出现头痛。
你这种情况有可能是平时低头玩手机比较多，颈部劳累。
导致的颈椎病，颈椎病压迫交感神经等，有可能会引起这些症状，可以做一下，颈椎推拿，针灸理疗等治疗。