平时坐的时间久，运动少的话腹部的肉是很容易堆积的。
平时注意饮食规律，控制饮食的量，最重要的是加强锻炼，可以坚持做仰卧起坐来改善
你好，根据你的病情叙述，你才只有14岁，除非你经常健身，形成腹肌，不然一般人都是腹部松垮的。
根据你的病情叙述，当然这还与个人的胖瘦有关系，建议你可以抽时间多做一些运动健身。
问题描述： 女生,14岁,肚子上的肉很多很软,还很松垮,这是为什么?
建议少吃饭多运动，平时注意少吃油腻的，清淡为主，适当运动，循序渐进，逐渐增加运动量，体重减下来就好了，注意加强腹肌。
2019-01-09像你这种情况来说，近期一定要出，配合，节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内的多余的脂肪
以上是对“女生肚子上的为什么很软很松垮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！