问题描述:有心脑综合征的老年人应该怎么样进行食物疗法?
高福玲
回答时间:2017-07-18
以大豆蛋白代替部分动物蛋白:多食用大豆蛋白代替动物蛋白,可以使血胆固醇含量降低,大豆含有40%的优质蛋白,比肉、蛋高2倍,比小麦高3倍,比大米高4倍,同时含有多种维生素和微量元素,我
张绍兰
回答时间:2017-07-18
多素少荤:血脂的高低常与每个人的生活习惯有关,众所周知,吃素者血脂偏低,吃荤者血脂偏高,且容易发胖,肥胖者多容易引起心血管和脑血管疾病,在生活中应养成多吃素食的习惯,并多吃一些帮助降血脂的食物,