你好，很多怀孕的女士都会有睡眠不稳的表现。和自身的激素分泌已计划云的负担有关。
舒缓的音乐助你睡眠。进行适当的运动。定期的到医院接受孕期的检查，不要让自己太过紧张。
问题描述： 孕期怀孕后,随着子宫的越来越大,晚上睡觉成了难事,每天整晚整晚的睡不着,难受,去看,检查说让我用孕心怡情绪胎教试试看,说是能起到缓解作用?是不是真的,失眠多梦的人真的可以用孕心怡情绪胎教吗?
你好，情况考虑可能属于孕期肚子太大引起的睡眠不适的
建议可以用怡情绪胎教缓解的，晚上睡觉也可以抬高腿部，促进血液回流心脏，放松心情，缓解压力，
以上是对“孕期失眠多梦的人可以用孕心怡情绪胎教吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的失眠应该与个人的心理状况有关系，是否有心事呢，
建议你还是自我调整，这样也许会好一些，只要你可以尝试让自己安静下来，我想你是可以入睡的
你好，很多怀孕的女士都会有睡眠不稳的表现。和自身的激素分泌已计划云的负担有关。
舒缓的音乐助你睡眠。进行适当的运动。定期的到医院接受孕期的检查，不要让自己太过紧张。