问题分析：这种情况考虑是细菌感染引起的，您可以去医院就诊，检查一下，
饮食清淡为主，多喝水，多吃水果，暂时不要吃辛辣、生冷、烧烤等刺激性的食物，避免烟酒等不良的刺激，平时注意保护口腔卫生，饭后应及时漱口，避免食物残渣的存留。一般的有可能和您长智齿导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的。建议你可以适当的服用牛黄解毒丸，或者三黄片，配合甲硝唑片来改善的，另外注意不要经常吃辛辣刺激性食物的，多喝水。
健康指导：消炎去肿主要靠利尿。菠萝所含有的菠萝蛋白酶可以消炎消肿促进组织修复，加快新陈代谢，改善血液循环，快速消肿。柠檬，萝卜，葡萄，西瓜，红小豆，黑豆，绿豆，冬瓜，黄瓜，海带，鲤鱼，葱，姜，薏米都具有利尿消肿功效。一般的有可能和您长智齿导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的
建议你可以适当的服用牛黄解毒丸，或者三黄片，配合甲硝唑片来改善的，另外注意不要经常吃辛辣刺激性食物的，多喝水。
以上是对“长智齿牙龈肿痛吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿，立事牙，尽头牙，是口腔最靠近喉咙的牙齿，由于空间不足，阻生的智齿就向各种不同的方向生长，一般与邻近牙齿形成角度。
你好，首先牙齿要尽量保留，能不拔则不拔，因为拔牙可能会伤到神经和记忆力，一般有别的疾病的时候，比如蛀牙，侵犯邻牙的时候会建议您去拔牙。注意口腔卫生，一般引起疼痛都是炎症，所以不要吃上火的东西，饭后用盐水漱口，必要时要吃消炎药，若要吃甲硝锉类药的话，记得放在饭后吃，希望我的回答对您有帮助。
长智齿牙以后由于局部没有正常的咬合关系，会出现肿胀发炎，如果智齿牙有阻生的现象会局部肿胀疼痛，上火以后牙龈会出现肿胀疼痛，口服消炎清热的药物治疗，观察一下。
多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，口服阿莫西林，牙周康，芬必得、一清颗粒治疗，炎症消退以后根据病情看是否需要拔除智齿牙。