问题描述： 手淫6年,现在慢慢的在戒了,但是半个月还是会手淫一次,禁欲时间稍微久一点,下面就有点不舒服,总是想那方面的事情,好像听说禁欲太久对身体不好,长时间禁欲还是什么?龟头很敏感,
问题分析：你好，根据描述的症状看多考虑的是肾阴虚导致遗精，多与长期手淫不良习惯，导致肾脏津液不足，阴虚导致遗精，五心烦热，口干，舌燥，乏力等现象，平时注意调理好日常生活饮食，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。可以适当服用六味地黄丸，或者金锁固精丸。好好调理，祝健康，
