您好有一个强大的内心是多么重要吧而且有时候紧张在所难免如果已经严重影响大脑自己的社交还是不可取了。
越是这样越需要来战胜自己不然始终迈不出这一步怎么半给自己的所有一切都会带来很多不便所以需要看心理医生而且经常和有能力开朗外向人来往。
问题描述： 人多的时候就会紧张,还特别害怕坐车,一坐车就紧张害怕上厕所,特别特别害怕考试,紧张的不行
你好！紧张一般与人的注意力特别集中，对他人的反应灵敏，引起身体的内分泌急剧变化，特别是血糖的保护有关。
建议你保持心情的心情，平时锻炼身体，增加蔬菜水果的摄入。多表达，多交流，多看医学知识，就会缓解紧张情绪。
以上是对“特别容易紧张，紧张时脸会红，而且手还发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般考虑是由于心理素质不好所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。
这个一般考虑是可以到正规医院心理科进行就诊，是可以进行心理咨询治疗的。
您好有一个强大的内心是多么重要吧而且有时候紧张在所难免如果已经严重影响大脑自己的社交还是不可取了。
越是这样越需要来战胜自己不然始终迈不出这一步怎么半给自己的所有一切都会带来很多不便所以需要看心理医生而且经常和有能力开朗外向人来往。