你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，首先要除外腰椎间盘突出症，腰肌劳损以及泌尿系结石等情况。
建议去医院检查一下腰部的核磁共振看一看，注意局部理疗，按摩热敷。如果是结石的情况下给予相应的对症治疗。
您好，，腰痛，弯腰疼痛等，多考虑为腰肌劳损或受凉引起；
建议局部热敷，按摩，理疗治疗，同时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。
您好，您这种情况外伤的可能性大一些的，最好还是配合吃点舒筋活血的药物。实在不行进一步检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗的，实在不行的话，做拍片检查的。
以上是对“腰疼，一弯腰就抽筋一样的痛，但是不是特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
昨天早上起床之后就感到腰痛，弯腰的时候像抽筋一样。
应该是有腰肌劳损并且导致的受凉，建议你可以进行热敷或者理疗处理，平时一定加强腰背肌的锻炼。
你好！缺钙导致的，主要是见于钙质的吸收不好，或者是营养不良等较为多见。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。适当的运动也很重要