你好考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足，神经衰弱引起的，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 症状与上面的一样,心慌,睡不着,睡眠质量差,胡思乱想,头晕有点难受,尤其到下午感觉更明显
你好，你说的这种情况应该是神经衰弱的表现，可以服用一段时间的营养神经，镇静的药物。
建议你可以服用一段时间的谷维素，维生素b一片和甜梦口服液，平时要注意休息，不要长时间的熬夜，
以上是对“头晕，心慌，胡思乱想，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况考虑由于心律失常导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊，做动态心电图和心彩检查看看，明确诊断及治疗，同时做血常规，排除贫血
平时要低盐低脂饮食。保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通畅，避免受凉感冒，避免进食过饱。注意劳逸结合，避免过于劳累。
你好考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足，神经衰弱引起的，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食，必要时到医院做进一步检查与治疗