肾虚耳鸣饮食指南

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桂枝薏米粥:将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时,去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀,可食用,每天食用1次,10天为1个疗法,此粥能清热解毒,活血通络,祛风利湿,

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车前子薏米粥:将车前子15克和蚕沙9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时,取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用,每天进食1次,10天为1个疗程,此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效,