你好，从您的症状看您的脱发考虑是由于气血虚弱和肾虚导致的。
现在您口服养血生发胶囊自身症状有所改观，证明还是有效果的。建议您继续应用就可以了。
吃点药物是可以的，如果是自己有贫血的情况，那么吃点补血药物是有一定的效果的。
也要注意吃点金匮肾气丸补补肾，你之前手脚冰凉，也可能是肾阳虚导致的，在注意不熬夜就好了。
问题描述： 脱发,吃养血生发胶囊脱发不知有没效果,但以前手是凉的,现在偶尔很暖和是最直观的状况
是有好转的现象，你这个时候是要继续的使用药物治疗就是可以的
然后就是要在患处擦拭生姜那些的，这样是可以更好的减少脱发总是会有反复发作
单纯你的描述考虑是存在男性的脱发，这个和饮食生活习惯有关系
还有就是睾酮激素高引起的，或者是遗传性的疾病，目前可以选择你说的改善，属于药物作用
以上是对“脱发吃养血生发胶囊后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！